Coaching
Il Coaching si differenzia da quello Breve per la durata degli incontri (qui sono 60 minuti), per il numero degli incontri (qui sono circa 7) e per il costo.
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Il Coaching è un metodo relazionale in cui avrai un aiuto più diretto e più incisivo da parte mia e un sostegno più strutturato, per identificare e raggiungere facilmente i tuoi obiettivi in modo efficace.
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Utilizzeremo modelli di Coaching che prevedono fasi precise per identificare, strutturare, creare, raggiungere, mantenere e far crescere ciò che hai raggiunto e consolidato.
Cosa è il Coaching e cosa posso lavorare?
Il Coaching è un approccio relazionale che ti aiuta nell'identificare il tuo obiettivo, nel perseguirlo, nel mantenerlo, consolidarlo e farlo crescere.
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Pensa a una persona che vuole fare una vacanza ma non vi riesce poiché, pur avendo un grande stipendio, alla fine non ha abbastanza soldi. La aiuterò allora a identificare le modalità attraverso le quali può trattenerli, e stabiliremo assieme un piano strutturato per far si che essa possa raggiungere il suo obiettivo.
Oppure pensa a una persona che non riesce a gestire il suo tempo e la sua giornata. Il suo obiettivo sarà quello di trovare una stabilità nell'organizzazione delle sue giornate, mantenendola e anche migliorandola nel futuro. Per riuscirci identificheremo le attuali problematiche consapevoli e, cosa più importante inconsapevoli. Successivamente stabiliremo assieme i passaggi necessari per raggiungere una sua organizzazione temporale efficace, seppur flessibile quanto basta per apportare le necessarie modifiche future.
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Oppure pensa a chi vuole chiedere alla propria compagna di sposarlo ma non vi riesce e non sa il perché. Identificheremo assieme quello che a livello consapevole e inconsapevole lo blocca e poi stabiliremo assieme dei passaggi efficaci affinché egli possa arrivare al suo obiettivo.
Come si svolge?
L'incontro si svolge unicamente a distanza tramite videochiamata, ed è suddiviso in tre fasi:
da vestita, nella prima parleremo e mi spiegherai il problema, quello che stai vivendo. Puoi trattare qualsiasi ambito, relazionale, lavorativo, sportivo, famigliare, di coppia, anche nel rapporto con te stesso/a. Anche se non sai esattamente quale sia il problema, lo identificheremo assieme.
Nella seconda fase ti guido per lavorare il problema che hai scelto. E' una praticaverbale e relazionale, in cui ti sentirai accolta e ascoltata come mai prima d'ora e questo faciliterà la tua trasformazione interiore ed esteriore! Nella terza parte faremo un piccolo sunto e poi ci saluteremo!
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Il numero degli incontri è generalmente 7 e la durata di ogni incontro è di 60 minuti.
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Quali benefici ho col Coaching
Il Coaching ti porterà ad avere maggiore consapevolezza di cosa ti sta bloccando e del perché soffri, aumentando la tua consapevolezza sulle tue dinamiche interiori non facilitanti, che non ti permettono di essere la tua versione migliore e anche di non avare ciò che sai di meritare profondamente e desideri raggiungere.
Counseling, Coaching, gruppi e aziende
Anche i gruppi e le aziende possono trovare utilità in questi due approcci. Spesso problematiche di comunicazione non efficaci danneggiano il gruppo e il team, problematiche legate a insoluti che sotterraneamente lavorano contro al loro obiettivo. Una comunicazione efficace e un'elaborazione produttiva e costruttiva sui temi delle dinamiche interiori, gruppali e del singolo, sono di certo d'aiuto anche in questi casi.
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Ecco alcuni temi che è possibile trattare, sia per il singolo, sia per i gruppi, anche aziendali.
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Ascolto e comunicazione (con se stessi e con gli altri), comunicazione efficace e comunicazione
Consapevolezza delle dinamiche emotive e gestione delle emozioni
Assertiva, gestione delle relazioni tra cui gestione del conflitto
Creazione di senso di appartenenza e coesione
Gestione del tempo e delle decisioni
Consapevolizzare le proprie skills
Gestione del cambiamento
Costruzione delle relazioni
Empatia
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Incontro Individuale di Coaching
Info, Costi e Durata
Quanto dura?
Un incontro individuale di Coaching dura 60 minuti.
Il numero degli incontri è generalmente 7.
Posso farlo online?
Si, l'incontro di Coaching è fatto tramite videochiamata. Abbiamo necessità di vederci e sentirci!
Quanto costa e come pagare?
Il costo dell'incontro individuale di Coaching costa 50 euro.
Per pagare puoi usare Satispay, puoi portarmeli di persona oppure tramite versamento bancario. Al momento della prenotazione avrai tutte le informazioni.